La hipercolesterolèmia consisteix en la presència de colesterol en sang per sobre dels nivells considerats normals. Aquest augment, que s’associa a problemes coronaris, depèn de la dieta, el sexe, l’estil de vida i la síntesi endògena.

D’aquesta manera, en la concentració de colesterol en sang intervenen factors hereditaris i dietètics, al costat d’altres relacionats amb l’activitat física.

Quins són els riscos de patir colesterol alt?

  • Aterosclerosi
  • Obesitat
  • Diabetis
  • Hepatopaties
  • Malaltia vesicular
  • Isquèmia
  • Infart de miocardi
  • Accident cerebrovascular

Totes aquestes malalties si no són tractades posen en risc la nostra salut i en ocasions la vida.

Quina és la solució?

El tractament d’aquesta patologia requereix un canvi de l’estil de vida: alimentació sana, reduir la ingesta d’alcohol, deixar de fumar, evitar l’excés de pes i fer exercici físic són les armes necessàries per combatre aquesta patologia, que en alguns casos requereix l’ús de fàrmacs.
Però, quina és la veritable clau? Sens dubte, l’alimentació.

Si tens el colesterol elevat, vine a Fisiumsport i t’elaborarem un bon pla d’alimentació d’acord amb el teu estil de vida i les teves necessitats.

Maria Girona
Dietista – Nutricionista
Fisiumsport – Club Tennis Reus Monterols

Els nostres patrocinadors…

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies