Dimarts 19 de novembre es va realitzar la segona part del programa d’assessorament de nutrició dels alumnes de l’escola de competició.

Es va fer un taller pràctic per aprendre a fer diferents batuts per recuperar l’energia després d’un esforç.

Prèviament ja s’havia fet una xerrada d’assessorament global on es van dotar de pautes dels diferents àpats i horaris adients de la nutrició del tennis.

A partir del gener es continuarà amb un entrenament visual que inclou un screening inicial, 12 sessions d’entrenament i un screening a mitja temporada per valorar resultats.

 

Galeria d’imatges