El grup de running del Monterols es va crear amb la finalitat d’aplegar a tots els socis i socies que els agrada aquest esport amb l’objectiu de realitzar sortides i participar en curses de manera col·lectiva. Si us interessa formar-ne part només cal que parleu amb el Sergio Palacios, entrenador del Fitness Center.
Plans d’entrenament
A continuació us podeu descarregar diferents plans d’entrenament per preparar-vos per la Mitja Marató de Cambrils
Entrenament Marató BCN 2015.pdf
Pla entrenament 14 setmanes.xls
Calendari Running
