by proment | febr. 23, 2016 | Fitness: Activitats
Aconsegueix uns abdominals de primera al Fitness Center del Monterols. A partir de setembre posem en marxa un nou curs d’abdominals hipopressius. Vols més informació?En què consisteix?L’entrenament Hipopressiu és l’evolució en l’entrenament de la musculatura...
by proment | febr. 22, 2016 | Fitness: Activitats
Dissabte 18 d’octubre a les 11:45 h. la nutricionista Maria Girona ens oferirà una conferència sobre la importància dels hidrats de carboni i la seva importància en la pràctica esportiva. Es tracta d’una activitat gratuïta i oberta a tots els socis del Club. La...
by proment | febr. 22, 2016 | Fitness: Activitats
Si tens entre 6 i 12 anys, prova l’escola de karate i descobreix tots els secrets i beneficis que et pot aprotar aquest art marcial, tant físics com mentals. La pràctica del karate permet creixer de manera sana, integra, recta i amb valors perdurables durant el...
by proment | febr. 22, 2016 | Fitness: Activitats
Dissabte 18 d’octubre a partir de les 10 h viu el fitness amb el Training Day. Podràs realitzar moltes activitats dirigides com Cycling, Body Balance, Cross Hiit, etc. Horari de classes
